경제 불안, 주거 불안정, 구직난, 학자금 대출
오늘날의 청년들은 이전 세대보다 훨씬 더 복합적인 고민 속에서 살아가고 있습니다.
이런 현실을 반영해 정부와 지방자치단체는 다양한 청년 맞춤형 복지제도를 마련해 실질적인 도움을 제공하고 있습니다.
요즘 청년들의 큰 관심을 받고 있는 정책이 바로 자립지원수당, 자기돌봄비, 천원의 아침밥 같은 생활 밀착형 복지입니다.
이 글에서는 2025년 기준으로 청년에게 실제로 도움이 되는 핵심 맞춤복지 5가지를 정리해서 소개해드릴게요.
자립지원수당
보호종료 아동의 새로운 출발을 위한 지원
제도 개요
‘자립지원수당’은 아동복지시설, 위탁가정 등에서 보호를 받던 청소년(보호종료아동)이
만 18세 이후 홀로 사회에 나왔을 때, 안정적으로 자립할 수 있도록 지원하는 제도입니다.
지원 대상
만 18세 이상 보호종료아동
아동양육시설, 공동생활가정, 위탁가정 등에서 보호 종료된 자
보호 종료 후 5년 이내인 경우
지원 내용 (2025년 기준)
월 40만 원씩 최대 5년간 지원 (총 2400만 원까지)
사용 용도 제한 없음 (주거, 교육, 생활비 등 자유 사용)
신청 방법
읍면동 행정복지센터 방문 신청
온라인 복지로(www.bokjiro.go.kr) 또는 복지로 앱에서도 신청 가능
신청 시 보호종료 확인서류, 통장사본 등 필요
https://www.bokjiro.go.kr/ssis-tbu/
www.bokjiro.go.kr
※ 2025년에는 지원 금액 상향, 온라인 신청 간소화, 자립코칭 프로그램 연계 등 정책이 더욱 강화될 예정입니다.
자기돌봄비
청년 마음건강을 위한 실질적 지원
제도 개요
청년층의 우울, 불안, 스트레스 문제에 대응하기 위한 정신건강 돌봄 지원금입니다.
‘자기돌봄비’는 정기적으로 심리상담을 받을 수 있도록 정부가 비용 일부를 지원하는 사업입니다.
지원 대상 (지자체별 상이, 예시:서울시)
만 19세~39세 청년 중 우울·불안 등 심리적 어려움을 겪는 자
정신과 치료력이 없더라도 신청 가능
소득 수준 제한 없음
지원 내용
심리상담비용 최대 20만 원까지 지원
개인 심리상담 기관에서 자유롭게 사용 가능
일부 지자체는 심리검사비, 마인드케어 키트 등 추가 제공
신청 방법
거주지 관할 지자체 또는 청년포털(예: 서울청년포털, 경기청년포털 등)
온라인 신청 → 승인 후 상담기관 이용
※ 일부 지역은 '마음건강 바우처', '청년심리지원금' 등 명칭이 다를 수 있으니 지자체별 확인이 필수입니다.
천원의 아침밥
건강한 하루를 책임지는 식사 복지
제도 개요
농림축산식품부가 주관하는 ‘천원의 아침밥’ 사업은, 대학생에게 건강하고 저렴한 식사를 제공해
불규칙한 아침 식습관을 개선하고 식비 부담을 덜어주는 사업입니다.
지원 대상
전국 60여 개 대학(2025년 기준 확대 예정)의 재학생
해당 학교 식당에서 아침 8시~9시 사이 이용 가능
이용 방법
해당 대학 식당에서 아침 식사 구매 시 학생은 1000원만 부담
나머지 금액은 정부와 학교가 지원
일일 수량 제한 있으므로 선착순 운영
신청 여부 확인
소속 대학 홈페이지 또는 총학생회 공지 확인
학교별 참여 여부와 이용 시간 상이
※ 2025년에는 참여 대학 확대와 함께, 메뉴 다양화 및 모바일 식권 서비스 연계 등 편의성이 더욱 강화될 예정입니다.
청년월세지원
주거비 부담을 줄여주는 실속 복지
제도 개요
청년 1인 가구의 주거비 부담 완화를 위해, 정부가 월세를 일부 지원하는 복지정책입니다.
지원 대상 (국토교통부 기준)
만 19세~34세 청년
보증금 5000만 원 이하, 월세 60만 원 이하 주택 거주자
본인 소득 200만 원 이하, 부모 소득 중위소득 150% 이하
지원 내용
월 최대 20만 원 × 12개월 지원 (총 240만 원)
지자체에 따라 추가 지원금이나 특별가산금 제공
신청 방법
복지로, LH 청약플러스, 관할 지자체 주거복지센터
신청 후 소득·재산 심사 진행
https://apply.lh.or.kr/lhapply/main.do#gnrlPop
LH청약플러스
LH청약플러스
apply.lh.or.kr
※ 디지털 신분 인증만으로 간편 신청 가능, 심사 기간 단축, 전자 계약서 제출 허용 등 절차 간소화가 예정돼 있습니다.
청년내일저축계좌
근로 청년의 자산 형성 지원
제도 개요
매월 일정 금액을 저축하면 정부가 1:1 또는 1:3 비율로 추가 적립해주는 제도입니다.
일을 하면서도 저축이 어려운 청년을 위해 실질적인 자산 형성을 돕습니다.
지원 대상
만 19세~34세 근로 중인 청년
기준 중위소득 100% 이하
근로활동 및 소득 증빙 가능자
지원 내용
매월 본인 저축 10만 원 → 정부가 10~30만 원 추가 적립
3년 유지 시 최대 1440만 원 수령 가능
이자 비과세 + 근로소득장려금 중복 가능
신청 방법
복지로 온라인 신청 또는 관할 주민센터 방문
소득, 재산 기준 심사 있음
※ 가입 후 3년간 근로를 유지해야 하며, 중도 해지 시 지원금은 반환됩니다.
2025년에는 모바일 통장 서비스 연계로 잔액 확인도 쉬워집니다.
놓치지 말고 누려야 할 청년혜택
청년 복지는 단순한 지원을 넘어서 자립과 성장의 디딤돌이 되어야 합니다.
이런 다양한 정책을 잘 활용하면, 당장의 생활 부담은 줄이고 미래를 준비할 수 있는 기반을 만들 수 있습니다.
활용 팁 요약
2025년에도 청년을 위한 맞춤형 복지 정책은 지속적으로 확대되고 있습니다.
경제적 부담, 심리적 어려움, 주거 문제 등 실제 문제 해결에 초점을 맞춘 현실적인 지원입니다.
중요한 건 ‘몰라서 못 받는 것’을 줄이는 것! 지금 바로 자격 여부 확인하고 꼼꼼히 챙겨보세요.
청년 복지는 선택이 아닌 생존의 기본입니다
청년의 자립을 돕고, 삶의 기반을 다지는 이 제도들
2025년, 나에게 꼭 필요한 청년 맞춤복지를 지금부터 준비해보세요.